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Immaculata High School
140 Main Street
Parking is available at the facility.

Start Times
5 Km 9:00 a.m
10 Km 9:05 a.m
2 Km 9:10 a.m

First aid, massage and physiotherapy services to be provided by physiotherapists. As well there will be an on-site physician, baggage check and change room facility.

All Proceeds go to:
The Physiotherapy Foundation of Canada

The Rehabilitation Centre Volunteer Association

Awards and Prizes
The top male, female and team of 3 physiotherapists will receive a PHYSIO-LIFE Cup for the 5 and 10 km races. The top 3 males and females in the 5 and 10km races will receive prizes. Lastly, the top male and female runner in each age category by decade will receive a medal for the 5 and 10km races.

Registration includes:
• Short sleeve t-shirt for participants
• Post-race food and drinks
• Lots of great draw prizes courtesy of local sponsors
• Gift from Mizuno for the first 200 applicants
• Results available online

Race Package Pickup
Bank Street Running Room (View Map)
Friday, April 21, 2006, 5:30 - 8:00 p.m
Saturday, April 22, 2006, 10:00 a.m - 4:00 p.m

Race Day Pickup at Immaculata High School
7:15 a.m - 8:15 a.m

Immaculata High School
140 rue Main.
Stationnement disponible sur place.

Heures de départ
5 Km 9h00
10 Km 9h05
2 Km 9h10

Des services de premiers soins, de message et de physiothérapie seront disponibles. Un Médecin sera aussi sur les lieux. Un vestiaire et une consigne gratuite seront offerts -
Immaculata High School.

Les profits iront: à l’Association des bénévoles du centre de réadaptation d’Ottawa et à la Fondation canadienne de physiothérapie

Prix: La coupe "PHYSIO LIFE" sera donnée au physiothérapeute, - la physiothérapeute et - l'équipe de 3 physiothérapeutes qui finiront au premier rang dans les courses de 5 et 10 km. Les 3 premiers coureurs masculins et féminins dans les courses de 5 et 10km recevront des prix. Des médailles seront accordées aux gagnants
masculins et féminins dans chaque catégorie d'âge aux courses de 5 et 10km.

t-shirt pour les participants
breuvages et nourriture après la course
prix de présence
les premiers 200 à s'inscrire recevront un cadeau
de Mizuno
les résultats seront affichés sur l'Internet

Obtenez vos trousses chez
Coin des Coureurs
901 rue Bank
le vendredi 21 avril 2006 de 17h30 - 20h
le samedi 22 avril 2006 de 10h - 16h

le dimanche 23 avril 2006 de 7h15 - 8h15
Immaculata High School

Registration Fees
Youth/Adult Walk $15.00 $20.00
Adult run ( 5K & 10K ) $25.00 $35.00
Team of 3 ( 5K & 10K) $60.00 $75.00
Families (max 2 adults, min 1 child) $50.00 $60.00

*All Families must participate in the same event.
Épreuve Avant le 11 avril Après le 11 avril
marche $15.00 $20.00
adulte ( 5K et 10K ) $25.00 $35.00
Équipe de 3 ( 5K et 10K) $60.00 $75.00
Famille (max 2 adultes, min 1 enfant) $50.00 $60.00

*Les membre de la famille doivent participer - la meme épreuve.

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